Оваа храна е спакувана со протеини, има вкус како бомба мешавина и може да го спаси светот | MK.GlobalScienceCollaboration.org

Оваа храна е спакувана со протеини, има вкус како бомба мешавина и може да го спаси светот

Оваа храна е спакувана со протеини, има вкус како бомба мешавина и може да го спаси светот

... Срам тоа е инсекти. Да. Вие прочитате тоа право. Но може да биде snacking на mealworms и штурците порано отколку што мислите

До 2050 година светската популација ќе се зголеми за речиси 10 милијарди евра (во моментов има 7 милијарди од нас) и ако другата 9.999.999 луѓе се нешто како нас (постојано размислување за ручек) ние ќе треба да се соочуваат со проблеми снабдувањето со храна.

load...

ОН загрижен во нашата сегашна потпирање на добиток трошат ресурси, да излезе со решение - јадење инсекти. Кој не знаеше инспирација ќе дојдат од Јас сум славна личност, Земи ме од тука.

load...

Се најде на менито во земјите од Мексико во Австралија, многу инсекти не се само безбедно да се јаде, но пука со здравствени придобивки. Грасхоперс, штурците и повеќе се високо во протеини и ниско ниво на заситени масти. Чувство храбар? Зошто да не се даде "Ем да се проба - еве три од најдобрите.

Mealworms

Најдобро да се јаде печени или пржени, mealworms имаат лапнал вкус и една прекрасна криза. О, и двојно повеќе протеини како стек.

load...

Како да се готви

Пред-топлина рерната на 160 степени C и малку намачкајте го mealworms во соја сос. Завиткајте го во фолија и печено за 10 минути. Се тресат, а потоа се стави назад во рерната за уште 3 - 5 минути додека не се исуши, мирисна и крцкави. Дури и подобро, со неколку чешниња лук печени заедно.

Штурците

Со само една четвртина од калории како торба на Пешаци чипс, ова може да биде вашиот нов средината на попладне виновен задоволство...

Вкусни печени, како порано.

Chapulines (Грасхоперс)

Ниско ниво на заситени масти и преполни со витамини и протеини, скакулци се екстремно популарни во Мексико - особено во tacos. Кој има потреба од пилешко Тунел!

Како да се готви

Пред-топлина ја рерната на 180 степени C. Отстранете ја нозе и крилја 9we знаете - бљак), а потоа слој во соја сос и завиткајте го во фолија. Место на врвот полица и се готви за 12 минути. Дајте им се тресат, а потоа се стави назад за уште 3 - 5 минути додека не се исуши, светло кафена боја, мирис и крцкави.

Можете да добиете инсекти фикс на eatgrub.co.uk

Поврзани вести


Post Исхрана

Една вкусна храна за маснотии за која знаеме дека не јадеш

Post Исхрана

Може да пие 2 бои од вода пред спиење да му помогне на мамурлакот?

Post Исхрана

Менито златни глобуси докажува здрава храна не мора да биде досадно

Post Исхрана

Едноставно пробивање за намалување на калориите во тестенини

Post Исхрана

Сочен вторник: д.н.а. поправи од сок тоник

Post Исхрана

Сочни во вторникот: морков, јаболко и ананас

Post Исхрана

Ќе ги зачувам моите калории за алкохол да ми помогне да изгубам тежина?

Post Исхрана

Како да се пијам совршеното кафе

Post Исхрана

Кето диета: добро, лошо или едноставно опасно?

Post Исхрана

Чиста временска рамка за јадење: кога да се јаде она што за губење маснотии и зголемување на мускулите

Post Исхрана

Што е подобро ако не го ставате во тежина овој божик, духови или вино?

Post Исхрана

Целосно или обезмастено млеко: што е поздраво?